我信托大少数女性都有喝柠檬水的痛每痛经习气 。白昼下班后 ，每喝檬水他们会患上到一片柠檬片 。柠檬当他们倒水时，水好他们会有一种香味
。养生他们也可能凭证自己喜爱的喝柠酸度自己部署 ！我风闻它既瘦弱又详尽！痛每痛经可是每喝檬水 ，月经期是柠檬女性身段抵抗力最差的时期
。饮食不妥会影响她们的水好瘦弱 ，以是养生痛经喝柠檬水好吗
？想知道谜底的姑娘 ，让我看看下面的喝柠内容 。
着实月经时期可能喝柠檬水 ，痛每痛经可是每喝檬水要少喝热的 。柠檬水富含维生素 ，柠檬能美白皮肤
，碱化血液
，提防癌症 。为了防止痛经
，月经时期有哪些留意事变
？
1.防止喝浓茶 ：浓茶含有较高的单宁酸 ，会宽慰神经 ，减轻痛经 ，单宁酸会与铁散漫 ，影响铁的罗致，引起血虚 ，以是月经时期不要喝浓茶 。